Seguramente has escuchado sobre los beneficios del autoplacer y los orgasmos a través de la masturbación, pero, ¿conoces su relación con el autocuidado y la belleza?. El autoplacer es igual a autocuidado, y esta forma de selfcare - como muchas otras - tienen efectos positivos en las personas. Hablar de autocuidado es recordar que hay muchas formas de cuidar de uno, desde una mascarilla hasta poner límites, conocernos, protegernos y brindarnos el placer necesario para conocer nuestra sexualidad y sensualidad. 

No podemos negar que el autocuidado es el inicio de las grandes aventuras, como conocernos hasta lo más íntimo y disfrutar de nuestra propia compañía. Pero, ¿qué sucede cuando el autoplacer forma parte de tu rutina de selfcare?, bueno pues, grandes cosas 😉 En AHAL nos encanta hablar de la belleza, piel y consciencia, y el autoplacer tiene mucho que ver con ello. 

La consciencia es el conocimiento de nuestra propia realidad, tanto interna como externa, es reconocer lo que sucede en cada decisión que tomamos en el momento presente. Y el autoplacer nos invita a conectar con nuestro aquí y ahora, a través de la práctica, tu cuerpo experimenta diferentes sensaciones que llevan tu atención al presente y lo que está sucediendo. 

Pero más allá de hacernos conscientes de las sensaciones y el placer, es también hacernos conscientes de lo que estamos haciendo a nivel espiritual. Ya que más que una práctica, estamos conectando con una parte esencial de nuestro ser: la sexualidad. Esta despierta una forma muy natural de cada persona, la sensualidad. Y por ello estamos viviendo un momento muy íntimo que nos lleva a descubrirnos en niveles más profundos. Nunca olvidemos que debajo de nuestra piel hay un alma con la que podemos conectar y entrar en sintonía.

Conocer nuestro cuerpo es importante para saber qué nos gusta, pero también conocernos de forma íntima para descubrir lo maravilloso que puede ser nuestro cuerpo. 

 

Pero, ¿cómo ayuda esto a mi piel y belleza propia? 

Bueno, para ello tenemos que hablar de ciencia. ¡Y en AHAL nos encanta hablar de ciencia!, porque no sólo creemos en las bondades de la tierra, sino en la sabiduría de la ciencia. Entre los beneficios más conocidos de la masturbación está la salud del aparato cardiovascular y reproductor, así como el incremento del autoconocimiento y la autoestima, ¿ya lo sabías? Sin embargo, existen otras cualidades de esta práctica erótica que tal vez no conoces y que están relacionadas con la belleza de tu piel.

El autoplacer promueve la oxigenación de la piel y libera oxitocina, lo cual reduce las erupciones cutáneas y estimula la luminosidad natural del rostro. Además, al ser un remedio anti estrés, los músculos faciales se relajan y las líneas de expresión disminuyen. 

Además, estudios científicos han demostrado que la masturbación en todas sus formas, ayuda a conciliar el sueño ya que su práctica ayuda a disipar las tensiones emocionales y físicas que agotan al cuerpo, logrando dormir más rápidamente. 

 

¿Qué sucede cuando realizo prácticas de autoplacer como selfcare?

Cuando sucede el orgasmo tu cuerpo libera hormonas como la oxitocina, endorfina y la serotonina - conocidos como los químicos de la felicidad - que pueden tener una serie de beneficios que incluyen reducción del estrés, mejor sueño y alivio del dolor.

✨ Endorfinas: que se sabe que reducen el dolor.

✨ Oxitocina: que ayuda a regular el estrés, el dolor, el miedo y aumenta el bienestar.

✨ Serotonina: que reduce el estrés y ayuda a equilibrar el estado de ánimo.

Por lo tanto: 

Una piel más bonita: el orgasmo que surge con la masturbación placentera causa un mayor flujo de sangre a la piel, lo que hace que los vasos sanguíneos se abran. La oxitocina que se libera con el orgasmo también puede reducir la inflamación, haciendo que los granos y las erupciones se noten menos.

Menos ojeras:  como lo mencionamos, la masturbación ayuda a dormir mejor debido a que favorece la liberación de oxitocina, lo que tiene un impacto directo en la disminución del aspecto de las ojeras. 

 

Pero más allá de las ojeras y líneas de expresión, está tu bienestar. Recuerda que la belleza - por más cliché que suene - empieza desde adentro. Cuidar tu piel con el autoplacer es una invitación a que tengas esta relación íntima con tu intimidad, a que descubras las maravillas de tu cuerpo y abras las puertas a la felicidad a través de sus químicos liberándose por cada centímetro de tu cuerpo. Que esta liberación te permita sentirte plena, y créenos, con esto tu semblante, piel y todo su ser va a cambiar. Vas a lucir más radiante porque estás en contacto con tu sensualidad y todo tu ser. 

Y no hay ningún facial que pueda hacer esto, más que tú misma al brindarte autoplacer.

Recuerda que el autocuidado luce de muchas formas y puedes acompañar tu sesión de placer acariciando tu piel con un suero corporal que acompaña perfecto por su ingrediente Pachuli, un aceite con gran poder antiinflamatorio y antiséptico con un característico aroma que resulta relajante y se utiliza en la aromaterapia para reducir la ansiedad y el estrés. Además de que es es rico en Omega 3, 6 y Vitamina E. Recuerda que el skincare sella todos los beneficios mencionados anteriormente, así que sí después quieres maximizar los químicos liberados en tu cuerpo por los orgasmos, es tu momento para nutrir con ingredientes ancestrales y limpios que despiertan tu piel. 

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Happy autoplacer day! 🔥